Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2009
|
106,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2009:
|
765 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 48,51g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: butter, egg, bread. Middag: apples baked, ground beef, cabbage, cauli. Snacks/Annat: apple. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|