|
أسعد الله يومكم فطار بعد 18 ساعة صيام ب 468 كالوري عسل اسود و أومليت بالخضار والجبنة الموزريلا و جبنة قريش ومربى تين بيتي وزيتون اسود
Visa kostkalendern, 07 september 2024:
|
1417 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 74,85g | Kolh.: 160,78g.
Frukost: زيتون أسود مخلل , مربى تين بيتى*, جبنة قريش, بيض بالخضار والجبنة & سكرامبل, عسل أسود (دبس السكر). Lunch: بنجر (شمندر)*, فلفل رومي أخضر, طماطم, فخذ دجاج مشوى ف الفرن. Middag: البوادي حلاوة طحينية, لانشون حلوني*, جبنة بيضاء *, عيش بلدى مصري. Snacks/Annat: سكر بنى ( سكر القصب ), شاى الكبوس*, جوز هند مجفف *, زبيب مجفف*, بطاطا مشوية *, سكر بنى ( سكر القصب ), قهوة ( بن سادة فاتح) *. mer...
|
|
 Kommentarer
بالصحة والعافية يا نور
يومك سعيد يا حبيبتي
07 sep 24 av medlem: بسمة يوسف أحمد
|
اهلا نوارة مساء الجمال علي الحلوين
07 sep 24 av medlem: m.a.s.elsayed
|
07 sep 24 av medlem: Om habiba2020
|
حبيبتى يا بسبوسة ❤️🌹🥰 الله يعافيكي يا حبيبتى ❤️😘😘
07 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
انتى نور عينى يا منمن والله 🥰🌹❤️ حبيبت نوارة منك اووووي ❤️❤️
مساء الجمال على عيونك يا قمر 🥰😘🤗🤗
07 sep 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Norhan Fathy Yassen 's vikthistorik
|