|
Dietiste nr. 2: 1200cal is te weinig, wil ik op lange termijn verder vermageren. Ze vindt mijn streefdoel van 55kg onrealistisch gezien mijn leeftijd. Enfin, dus verhogen naar 1400cal en xtra beweging inlassen. Dat lijkt mij prima.
|
71,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2024:
|
309 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,25g | Kolh.: 10,63g.
Snacks/Annat: Cava. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 sep 24 av medlem: BeeperdeBeep
|
05 sep 24 av medlem: BeeperdeBeep
|
Oh ja, bas2003, ik blijf jouw parcours zeer bewonderenswaardig vinden. Chapeau, hoor!
05 sep 24 av medlem: BeeperdeBeep
|
idd 1200kcal is zelfs voor een 12 jaar jong bijna niet genoeg
07 sep 24 av medlem: abalhia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeeperdeBeep 's vikthistorik
|