|
Atualizando meu antes e durante! Sei que o caminho é longo e ainda estou distante do meu objetivo final, mas estou feliz com o progresso até agora! 1a. foto com 114 kg, sem disposição. 2a. foto 89 kg, vida nova! Não desistam, paciencia e foco! Bom dia!
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
2157 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 92,19g | Kolh.: 108,97g.
Lunch: Burger King Whopper, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Middag: Vinho Cabernet Sauvignon, Alcatra Grelhada. mer...
|
|
 Kommentarer
Progrediu bastante! É para estar feliz mesmo. Segue focada que vai alcançar seu objetivo. Força e saúde! 💪💐
30 aug 24 av medlem: ASanC27
|
uau é outra pessoa. animada aqui em focar tbm. boraaa
30 aug 24 av medlem: Gemagra
|
Obrigada, bora entrar no foco e alcançar nossas metas. 💪💪💪💪
30 aug 24 av medlem: Ana Paula Manzo
|
30 aug 24 av medlem: thayanero
|
Muito bem, também estou no caminho mais longo, voltando agora com toda força
30 aug 24 av medlem: annasantts
|
parabéns... está mais linda e claramente saudável.
30 aug 24 av medlem: KeharaBlack
|
30 aug 24 av medlem: diegoalvesnutri
|
desculpa perguntar, quanto de altura? é meu objetivo 90kg e comecei com 138k, atualmente 113kg
30 aug 24 av medlem: Catiaran
|
30 aug 24 av medlem: Hells144
|
30 aug 24 av medlem: dayclleh
|
30 aug 24 av medlem: aervely
|
30 aug 24 av medlem: L Braga
|
Obrigada a todos, de coração.
É muito bom receber essas mensagens de incentivo! Obrigada mesmo! Vamos juntos atrás das nossas metas! 💪💪💪
31 aug 24 av medlem: Ana Paula Manzo
|
Catiaran, tenho 1.59 de altura.
Meu objeto é 65, ainda na metade do caminho.
Parabéns pelo seu progresso, continue firme que logo vc alcança seu objetivo.
31 aug 24 av medlem: Ana Paula Manzo
|
aervely, fiz bariátrica sim.
Método bypass no dia 02/04/24.
Completo 5 meses na segunda.
Minha melhor escolha.
Não é o caminho mais fácil, mas mudou a minha vida!
31 aug 24 av medlem: Ana Paula Manzo
|
Ver essas fotos faz tão bem! É um renascimento, parabéns! É manter o foco e ficar firme mesmo quando o resultado for aquém do esperado. Em suma, é ter paciência para seguir independente do que a balança mostrar.
14 sep 24 av medlem: Lili.li.li
|
Sim, Lili, estou me achando cada dia mais linda! E quero só melhorar, ser a minha melhor versão! Estou trabalhando pra isso, e disciplina é a palavra chave!
Obrigada por todas as palavras de incentivo!
Vi que vc entrou em cada postagem para me dar apoio.
Obrigada por tanto carinho! Teremos um novo ano com muitas promessas cumpridas! Parabéns para nós! 🙏🙏🙏
15 sep 24 av medlem: Ana Paula Manzo
|
Pensando que 2024 foi fantástico, mas 2025 será incrível! Agradecendo a Deus pela oportunidade de uma nova vida! ❤️🙏 Queria demais que todo mundo deixasse de ser obeso, é tanto sofrimento que o excesso de peso causa. Sonho com uma secretaria no Ministério da Saúde voltada para políticas públicas para colocar o brasileiro na linha. Só seria gordo quem quisesse. Muitos centros para a prática de atividade física, baratear o preço de frutas e verduras, a longo prazo seria uma economia monumental para o SUS, com a população em plena saúde.
16 sep 24 av medlem: Lili.li.li
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|