|
tetap semangat
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1158 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 53,82g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Telur Ceplok, Dimsum. Lunch: Kulit Ayam, Kue Bikang, Lumpia Pisang Aroma. Middag: Pakcoy, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. Snacks/Annat: Bengkoang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarincandyy 's vikthistorik
|