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pues, tome agua de melón, bastante y cené queso de puerco y demasiada crema de cacahuate por la noche perdí la cuenta pero todo eso conto como desayuno y comida, quizá hoy cené, al estar dormido si fue inconsiente me levante a comer crema y tomar agua y fruta del.monje, pero estoy cansado, quiero ir a caminar pero no puedo, bueno me puedo regresar caminando, pero considera el sol, es peligroso, ni modo me toca ayunar y volver a pesarme mañana temprano, para sanar la ansiedad, recuerda que el pantalón de mezclilla apenas te cierra y la panza sobresale mucho, de 94.4 a 94.2
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93,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
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2104 kcal
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Fett: 181,51g | Prot: 74,64g | Kolh.: 42,25g.
Frukost: Bafar Queso Gouda para Quesadillas, Peñaranda Queso de Puerco, Huevo Revuelto. Lunch: Global Premier Zarzamoras Congeladas, Peñaranda Queso de Puerco, Lala Leche de Coco, Mister Natural Crema de Cacahuate, Lyncott Crema para Batir. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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