Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1443 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 50,05g | Kolh.: 188,21g.
Frukost: Almond milk, Muesli, Bananas, Red Raspberries. Lunch: Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Driscoll's Organic Strawberries, Simple Truth Organic Plain Soymilk. Middag: Simply Nature Apple & Almond Honey Granola, Navitas Naturals Organic Gogi Berries, 365 Organic Unsweetened Soymilk . Snacks/Annat: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|