Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1768 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 102,74g | Kolh.: 148,92g.
Frukost: Wassermelone, WEFA Vitalbrötchen, Bärlauch Würzig Intensiv, Blütenhonig, Butter , Salz, Gekochtes Ei. Middag: Milsani Sour Cream, Apostels Zaziki, Blumenkohl, Netto Natives Olivenöl Extra. Snacks/Annat: Kaufland Skyr Erdbeere. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|