Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 44,53g | Kolh.: 41,90g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Индилайт Ветчина из Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Сыробогатов Сыр Мааздам, Дымов Балык Свиной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|