Завтрак хлебцы с яичницой и рыбой и ветчиной Обед комплексный Лента (очень сытно) + потом шоколад 🍫
Йога очень лайтовая Массаж ЛПЖ
Результат: чувствую себя не плохо физически, психологически что-то совсем жуть, ощущение, что мой вес зависит от настроения и состояния - прям плохо
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|