Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
VladiaM
Dagbok
VladiaM 's dagbok
VladiaM 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 287
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
07 augusti 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
5 kg
2,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,6 kg per vecka
01 augusti 2024
Завтрак хлебцы с яичницой и рыбой и ветчиной
Обед комплексный Лента (очень сытно) + потом шоколад 🍫
Йога очень лайтовая
Массаж ЛПЖ
Результат: чувствую себя не плохо физически, психологически что-то совсем жуть, ощущение, что мой вес зависит от настроения и состояния - прям плохо
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,5 kg
5,5 kg
1,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,8 kg per vecka
31 juli 2024
Lägg till kommentar
31 juli 2024
Йога
Завтрак 🍳 красная рыбка с тостами, шоколад 🍫
Обед фалафель 🧆
Кофе ☕️
Задача - промежутки между питанием соблюдать и пережевывать пищу очень тщательно
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,1 kg
5,9 kg
1,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,1 kg per vecka
30 juli 2024
Завтрак : 🍳 и каша с шоколадом , тосты с ветчиной
Обед: биг тести и капучино
Силовая, Зумба
Вечером 30гр фундука
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,8 kg
6,2 kg
0,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
VladiaM 's vikthistorik
Se komplett historik