Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 96,41g | Kolh.: 228,22g.
Frukost: Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат, Магнит Банан, Каша овсяная. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Стейки индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Золотой Колос Торт Черный Принц, Роллы Лава, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Самокат Нектарины, Стейки индейки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|