|
NOT weighing in today.......super bowl bloat....
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1994 kcal
|
Fett: 120,94g | Prot: 98,39g | Kolh.: 129,18g.
Lunch: McDonald's McChicken, McDonald's McDouble (No Bun), Colby Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Middag: Pumpkin Cake, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Slim Jim Original Beef Stick, Hershey's Oh Henry!. mer...
|
|
2245 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Diska - 5 minuter, Duscha - 5 minuter, Matlagning - 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 16 minuter, Körning - 4 minuter, Sittande - 1 timme, Stående - 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Don't worry, you aren't the only one! I cheat at dinner with pizza and wings :)
08 feb 16 av medlem: Panigale1199
|
@Gswizzle aint nothing wrong with that
@panigale you're killing me lol
08 feb 16 av medlem: kls_toujour
|
Oh I did....4 pounds up. All from 2 damned ritz wheat crackers!!
08 feb 16 av medlem: nyhardhat
|
4 pounds from 2 crackers?
08 feb 16 av medlem: Elizabeth_V
|
I know! I think a lot of it is water.
08 feb 16 av medlem: nyhardhat
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|