Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 37,14g | Kolh.: 39,48g.
Frukost: Перекресток Персик, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Котлета Домашняя, Ашан Шампиньоны, Яичница. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomayalta 's vikthistorik
|