|
Boom! I'm baaaaack! :D :D
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
2342 kcal
|
Fett: 50,40g | Prot: 92,20g | Kolh.: 154,86g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Middag: Guacamole, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, Winery Malbec Wine, Lolailo Sangria. Snacks/Annat: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. mer...
|
|
2616 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Läsning - 4 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|