Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 92,98g | Kolh.: 183,76g.
Frukost: Нектарин, Olympus Творог, Пшено, Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Авокадо, Bakina Tajna Айвар, Макароны, Грудка Индейки, 🥘 Киноа с Овощами. Middag: Maxi Арбуз. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|