Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 70,88g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Taylor Ham, Egg, Sam's Club Kaiser Roll. Lunch: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Old Tyme 647 White Bread. Middag: Great Value French Fries , Victoria Sun Dried Tomatoes, Chicken Breast, Mozzarella Cheese, Franz Brioche Buns. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Festive Shapes, Dunkin' Donuts Nitro Cold Brew with Sweet Cold Foam - Small, Bananas. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|