Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 66,27g | Kolh.: 132,13g.
Frukost: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Old Tyme 647 White Bread. Middag: Mozzarella Cheese, Kroger Italian Bread, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Annat: Sabra Pretzel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|