Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 52,15g | Kolh.: 140,40g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Calavo Avocado, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Old Tyme 647 White Bread. Middag: Bubba Burger Chicken Burger, New World Farms Corn on The Cob. Snacks/Annat: Candy, Dunkin' Donuts Nitro Cold Brew with Sweet Cold Foam - Small. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|