Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2700 kcal
|
Fett: 118,33g | Prot: 127,77g | Kolh.: 295,42g.
Frukost: МКС Био Йогурт Фруктовый 5%, МКС Творог 5%, Черная Смородина. Lunch: Bounty Bounty , Нектарин, Самокат Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Sunreme Мороженое Малина Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|