RobHendershot 's dagbok, 19 jul 24

Have already done 2.7 miles and nearly 7000 steps today.

Visa kostkalendern, 19 juli 2024:
969 kcal Fett: 38,64g | Prot: 98,78g | Kolh.: 55,67g.   Frukost: Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Frozen Mixture), Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Coffee (made from Ground). Lunch: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Middag: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Scrambled Egg (Liquid Mixture). mer...
667 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


RobHendershot 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.