Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 87,20g | Prot: 73,50g | Kolh.: 166,61g.
Frukost: Апельсин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Ермолино Блинчики с Мясом . Middag: Абрикос, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Annat: Самокат Абрикосы, Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galka Klipert 's vikthistorik
|