Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 63,26g | Kolh.: 153,02g.
Frukost: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Old Tyme 647 White Bread, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Middag: Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Annat: Hard Chocolate Coated Pretzels , Bananas, Walkers Shortbread Festive Shapes. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|