|
Café da manhã e pós treino. Omelete com: 1 ovo 1 fatia de mussarela (25g) peito de frango ( 75g) cogumelo paris ( 15g) rúcula 308 cal 34g de proteína
|
714 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 72,93g | Kolh.: 14,88g.
Frukost: Zucca Cogumelo Paris , Peito de Frango, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Tomates, Zucca Cogumelo Paris , Rúcula, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Quatá Queijo de Coalho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Morangos. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|