Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 29,28g | Kolh.: 43,09g.
Frukost: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi Honey Almond Flax Protein & Fibre Cereal. Lunch: Beyond Meat Beyond Burger. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mssmmitchell 's vikthistorik
|