Dimanche à 8 h 30 électrique 107.8 hier end last meal 21 h30 PM Alimentation back 11 h 40 AM soit sans Kcal = 14 heures
|
104 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 41,66g | Kolh.: 71,21g.
Frukost: Tetley British Blend Premium Black Tea, Lait Entier. Lunch: Grand Frais Filets de Maquereaux Fumés au Poivre. Snacks/Annat: Carrefour Blinis. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|