Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 39,24g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Muesli, Bananas. Lunch: Sunkist Navel Orange, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened. Middag: Lundberg Wild Blend Rice, Marketside Sugar Snap Peas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Goya Black Beans. Snacks/Annat: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|