Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 42,50g | Kolh.: 217,81g.
Frukost: Bananas, Muesli, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened. Lunch: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Cosmic Crisp Apple, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Middag: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Nectarines , Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Cauliflower, Marketside Sugar Snap Peas. Snacks/Annat: Hummus , Angie's Boom Chicka Pop, Wegmans Blue Corn Tortilla Chips, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|