Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2016
|
113,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2016:
|
1270 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 93,00g | Kolh.: 149,07g.
Frukost: Седьмой континент Салат Греческий, Light Flight Клубника Ананас, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Курага, Кизил, Травяной Чай, Кизил. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatarin121 's vikthistorik
|