Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 145,32g | Kolh.: 111,15g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Fish House Кета Слабосоленая , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сливы, Абрикос, Лук, Шашлык из Курицы. Middag: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Черешня, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Шашлык из Курицы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|