|
Weigh in at drs office.
|
104,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 120,04g | Kolh.: 44,31g.
Frukost: Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Jimmy Dean Fully Cooked Meat Lovers Pork Sausage & Bacon Crumbles, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Liquid Mixture), Coffee (made from Ground). Middag: Chinese Fried Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 jul 24 av medlem: -MorticiaAddams
|
I didn’t do it all by myself; passed another stone yesterday morning or late night on the third, and thyroid meds helped too; @morticiaaddams
05 jul 24 av medlem: RobHendershot
|
06 jul 24 av medlem: StormsGirl
|
06 jul 24 av medlem: Golfgirl60
|
06 jul 24 av medlem: Golfgirl60
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobHendershot 's vikthistorik
|