Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 95,17g | Kolh.: 102,16g.
Frukost: Дикси Яблоки Сезонные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт . Middag: KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Слобода Майонез Оливковый 67%, Белсыр Сыр Легкий, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|