Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
105,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
902 kcal
|
Fett: 14,47g | Prot: 35,82g | Kolh.: 159,46g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lunch: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|