|
Down another 3 lbs as of Friday the 28th forgot to post it; but here it is.
|
105,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 130,87g | Kolh.: 90,63g.
Frukost: Vega Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk. Lunch: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Fresh & Easy Mixed Fruit, Potato Salad Side Dish . Middag: Tyson Foods Naturals Grilled Chicken Breast Nuggets, Cuties Mandarin Orange, Air Fryer French Fries. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobHendershot 's vikthistorik
|