Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
106,0 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
1141 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 50,56g | Kolh.: 193,82g.
Frukost: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Lunch: Turkey Sandwich with Spread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Trader Joe's Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|