Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2009
|
106,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2009:
|
795 kcal
|
Fett: 23,33g | Prot: 38,51g | Kolh.: 119,48g.
Frukost: total yogurt. Lunch: Garlic Butternut Squash Soup. Middag: mixed berries, Cinnamon Breakfast Muffin, lamb chop, brussels sprouts, carrots, cauli, cabbage. Snacks/Annat: pear, ryvita. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|