Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2016
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2016:
|
995 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 29,45g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco. Lunch: Endive, Fromage de Chèvre, Haricots Verts, Banane, Pomme. Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soupe de Légumes, Haricots Verts. Snacks/Annat: Banane, Pomme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sahra49150 's vikthistorik
|