Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
113,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 58,58g | Kolh.: 46,67g.
Frukost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чай с Молоком, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Котлеты из Индейки, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr_83 's vikthistorik
|