Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 98,31g | Kolh.: 113,39g.
Frukost: Jaffa Ocake Original (Ovsene), Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Авокадо, 🥘 Морепродукты с Чечевица . Middag: Английский Грецкий Орех, Черешня, President Emmental. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|