Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
115 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 87,82g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зелёное Творог 0,5%, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Азу из Говядины. Middag: Светлое Пиво. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr_83 's vikthistorik
|