Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 139,32g | Kolh.: 179,64g.
Frukost: Черешня, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Самокат Авокадо Хасс, Огурец, Шеф Перекресток Капуста по-Корейски. Middag: Джаз Фисташки , ВкусВилл Вобла Сушеная, Lowenbrau Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|