|
На прошлой неделе три дня подряд получились Чит-дни, по вечерам пиво и чипсы, суши и что-то еще. Итог +2кг
Сейчас задача: придерживаться режима, спорт как обычно (без напряга) но и без чит-дней
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|