Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 45,94g | Kolh.: 130,59g.
Frukost: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Буратта, ВкусВилл Пряники на Изомальте. Middag: Молочный Знак Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ar4.ilona 's vikthistorik
|