Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 54,15g | Kolh.: 179,86g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Крабовый рулет. Lunch: Сгущенка, Санта Бремор Икра Мойвы . Middag: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Крабовый рулет, Черешня. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ar4.ilona 's vikthistorik
|