Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 96,98g | Prot: 137,82g | Kolh.: 146,20g.
Frukost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Мистраль Гречка. Middag: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Boombar Мороженое Фисташковое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|