Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
95,0 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 72,45g | Kolh.: 84,24g.
Frukost: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Mellanmål: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Efter lunch: Buffalo Chicken Dip, Winn-Dixie Frozen French Fries, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Aldi Baby Back Pork Ribs. Snacks/Annat: Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Buffalo Trace Bourbon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|