Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
109,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 69,85g | Prot: 103,69g | Kolh.: 157,14g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bimbo Хлеб Белый Тостовый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Agama Лойн Трески, Гречка Отварная. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Батон Солнышко. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|