|
Пока тут в режиме паузы. Запись еды веду, даже практически нормально всё отслеживаю.
Но как минимум до воскресенья я тут минимально
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 100,32g | Kolh.: 186,78g.
Frukost: Махеевъ Джем Персик-Манго, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Santo Stefano Напиток Винный, Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Нектарин. Middag: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Snacks/Annat: Hyper Vanilla Pudding, Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
stadig vikt
|