ENG--MOHAMED. 's dagbok, 22 maj 24

الكتله العضليه بتروووح الحمد لله علي كل حال
69 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 1,2 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
ربنا يوفقك ف اللى بتسعى له 💪🌹 
22 maj 24 av medlem: Norhan Fathy Yassen
قدر الله وماشاء فعل اي بيخسسك بسرعه كده  
22 maj 24 av medlem: Eng.'Mohamed'
السلام عليكم بص متزعلش ولا تشغل بالك وحده وحده نحلها سوا باذن الله اولا سعرات ماشي عليها تمام و بتحسبها ولا لا وشرب الميه ف اليوم مظبوط ولا لو نومك مظبوط و ف نفس المواعيد ولا لا اديني اجابة الاسئله دي و هنشوف فين المشكله و هنحلها باذن الله 
22 maj 24 av medlem: AdreNaLine9
النزول دا بسبب الامتحانات وقله النوم والاكل طبعا ممكن تنزل تسلم مشاريع ف الجامعه من ٨ ل ٦ وبترجع تزاكر ومفيش تمرين فطبيعي كل الي بيحصل دا هنرجع تاني بإذن الله والذاكره العضليه هتساعد بردو 
22 maj 24 av medlem: ENG--MOHAMED.
صعب تروح بالسهوله دي ان شاء الله مجرد ما تظبط ايقاع حياتك هترجع بسرعه بالتوفيق 💪 
22 maj 24 av medlem: Om habiba2020
وربنا يوفقك وييسرها لكل الطلبه ويجعل لكم الصعب سهلا  
22 maj 24 av medlem: Om habiba2020

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ENG--MOHAMED. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.