Tchauuuuu 3 dígitos!!!! A semana foi boa, comecei a treinar, dentro do que me foi permitido e estou super feliz!
Sair dos 3 dígitos é maravilhoso, e espero nunca mais voltar.
Bati minha meta de peso perdido para essa semana, só alegria.
Chovendo por aqui e já estou pronta para treinar.
Vamos que vamos, pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
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98,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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545 kcal
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Fett: 27,03g | Prot: 43,84g | Kolh.: 30,56g.
Frukost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Lunch: Salada Vinagrete, Chuchu Cozido, Sadia Coração de Frango. Middag: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Maçã. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Kommentarer
Parabéns, continue no seu objetivo 👏
21 maj 24 av medlem: feitosabernardino
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Obrigada, estou firme! Um dia de cada vez!
21 maj 24 av medlem: Ana Paula Manzo
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oiii,quanto tempo viu resultado amore ? tô começando agr
22 maj 24 av medlem: giovannafm1108
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Giovana, eu fiz bariatrica.
Estou com 50 dias de operada e perdi até hoje 16kg mais ou menos.
22 maj 24 av medlem: Ana Paula Manzo
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Ana Paula Manzo 's vikthistorik
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